こつこつランニング日記 3/13号

3/13(日)晴れ 9:58 スタート
休日コース(楠根川、約9.5キロ)を?時間?分?秒で完走

今日も天気が大変よろしい。
おまけに暑いぐらい。
さっそく夏の格好で走りに出ました。

楠根川沿いを走りました。
川沿いに走るのが気持ちが良くて最近のお気に入りです。
既に多くの鴨たちが旅立っていますが、恩智川でも楠根川でもそこそこの数の鴨たちが居残っています。
北には戻らず、ここで夏を過ごすのか。
当番制ではないと思いますが、暑さに強い鴨なんでしょうか。
それとも長い飛行はゴメンやとズボラな鴨なんでしょうか。
入れ替わりにツバメの先発隊がもうそろそろやってくる時期です。

今月の走行距離はこつこつ走って67.2km

アドベンチャーランニング日記 3/12号

3/12(土)晴れ 8:17 スタート
休日コース(鳴川峠ー十三峠ー信貴山、約25.4キロ)を4時間11分48秒で完走

天気も良く、気温も高い。
もう完全に春の陽気。
それならばと信貴山まで走ることにしました。
信貴山は1年ぶりぐらいでしょうか。

まずは鳴川峠への登山道を上る。
山頂付近はちょっとひんやりする。
ボルダーコースを南へ向かうが、走ると途端に暑くなる。

十三峠でちょっと休憩。朝食をとる。
さて、ここから本格的な山道。気合を入れていきましょう。
と思った途端、道を遮りように横たわる大木(?)

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1年前にはなかった。

更に進むと見上げるような根っこの階段。

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溜息しか出ない。

写真はありませんが、殺気を感じるカラスの眼差し。

そんなこんなでなんとか信貴山山頂に到着。
ケルン?

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1年前にはなかった。
今日は天気がいいからなのか、空鉢堂に人出が多かった。

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ちゃっちゃとお参りを済ませ、来た道を走って帰りました。

久々に上り下りの多い山道、太ももがパンパンになり、20Km過ぎには足が止まりました。

今月の走行距離はこつこつ走って57.7km

こつこつランニング日記 3/6号

3/6(日)曇り 9:58 スタート
休日コース(久宝寺、約10.6キロ)を1時間6分35秒で完走

今日はちょっと小寒い。
Tシャツで走らなくて良かった。
水曜日以降はグンと暖かくなるみたいですけどね。

暖かくなるのはいいけれど、嫌なことも出てきます。
まず、走ると暑い。
虫が多い。
特に山を走ると毛虫やら尺取り虫が道の真ん中にぶら下がっている。
蜘蛛の巣に頭から突っ込む。
羽虫が目の前を飛び回ってうっとおしい。
飲料水が大量に必要になってリュックが重い。
この点、寒い冬はよかった。

今月の走行距離はこつこつ走って32.3km

ウグイス鳴く鳴くこつこつランニング日記 3/5号

3/5(土)晴れ 8:23 スタート
休日コース(暗峠ー鳴川峠ー十三峠、約21.7キロ)を3時間24分20秒で完走

寒さの峠は越したようでこれからは暖かくなってくる模様。
ただ、日中は暖かいが、朝と夜はまだまだ寒そう。
暗峠の気温は8℃だった。

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ああ、あったかいと思ったが、いやいや8℃は真冬の気温やん。
小学生のころ、学校では気温が10℃以下でないとストーブは点けてもらえなかった。
なんで10℃なん?て思ったが、ストーブなしでも大して寒くは感じなかった。
まだまだ発展途上中の日本だった。

山の日向は暖かかったが、日陰に入ると途端に寒くなる。
時折、ウグイスの鳴き声が聞こえてくる。
先週はまだ鳴いていなかったが、もう解禁なんでしょうね。
ところでウグイスって冬場は何を食べてるんでしょうか。
徒党を組んでカラスを襲うとか。

今月の走行距離はこつこつ走って21.7km

確定申告ってどうすんの?

ずーっとサラリーマンなので確定申告なんてしたことがない。

源泉徴収されないような年収なので、確定申告しても税金が増える可能性は低いとは思いましたが、
同僚の簿記の先生に相談したら「おそらく税金は取られないでしょうが、念のためやっといた方がいいでしょう」と言われ、
やってみました、初めての確定申告。
給料分に関しては年末調整が済んでおり、後は年金だけ。

わざわざこのためにマイナンバーカードのカードリーダを買ったようなもの。
なんか、今はスマホがあればカードリーダは要らないみたい。

早速、ネットでの入力を開始しました。
やってみると分かりやすくて意外と簡単。
もっとも給料と年金だけなんで源泉徴収票を写すだけです。
後のややこしいものは一切なし。

結果、税金は0円でした。
税金がないのは喜ぶべきなんでしょうが、それだけ収入が少ないということは悲しむべきなんかもしれない。 

こつこつランニング日記 2/27号

2/27(日)晴れ 9:55 スタート
休日コース(久宝寺、約10.5キロ)を1時間8分16秒で完走

風はきついが、陽射しは暖かい。
走っていると段々と暑くなってくる。
でも、日が陰ると風が冷たくて一気に寒くなる。
折り返し地点の久宝寺緑地では桜が咲いていました。
いくらなんでも気が早すぎる。

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今月の走行距離はこつこつ走って113.9km

こつこつランニング日記 2/26号

2/26(土)晴れ 8:17 スタート
休日コース(暗峠ー鳴川峠ー十三峠、約21.7キロ)を3時間10分45秒で完走

暗峠の気温は2℃。

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風が冷たい。
今日は最後のの寒さかもしれない。
明日からは暖かくなりそう。

六万寺池は完全には凍っていなかった。
表面だけが凍っており、溶けかけのシャーベット状の氷だった。
マイクロ氷瀑はしっかり凍っていた。
おそらく何日も前からずーっと凍ってるんだと思います。

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十三峠から平地に降りると暖かかった。
この暖かさはホッとします。

今月の走行距離はこつこつ走って103.4km