10/02（土）曇り 8：15 スタート休日コース（大和川、約19.5キロ）を2時間37分49秒で完走 朝夕しのぎやすくなったので少し遠出をしようと大和川往復することにしました。ところがどっこい、暑かった。陽射しもきつかった。恩智川沿いに走ってましたが、4Km過…