11/28（日）晴れ 9：48 スタート 休日コース（長瀬川沿い、約9.5キロ）を1時間5分54秒で完走 今日はたっぷりの日差しがあり、ポカポカと暖かい。 こんな調子が続いたらいつまでたっても衣替えができません。 今日は新ルート開拓で第二寝屋川の支流沿いに走っ…