8/28（土）晴れ 8：08 スタート休日コース（暗峠ー鳴川峠、約14.8キロ）を3時間30分00秒で完走 最初からもうヘロヘロ状態で300m以上続けて走れない。300ｍ走っては少し歩き、また300ｍ走っては少し歩きが続く。ワクチン接種の影響が今頃出てきたのかと思った…

8/22（日）曇り 8：50 スタート休日コース（久宝寺、約8.4キロ）を0時間57分33秒で完走 所々に雲があるが、ときおり太陽が顔を出す。気温もまだ30℃まではいっていないが、やっぱり暑い。取り敢えず行けるとこまで行っとこう。おそらく今週も忙しすぎて平日は…

8/21（土）曇り 7：50 スタート休日コース（玉祖神社ー信貴山口、約14.9キロ）を1時間57分55秒で完走 そいうえば、ワクチン接種後激しい運動はしないように書いてあったな。もう4日以上も経過してるから大丈夫やろうけど、少し押さえておくか。ということで…

つい最近まで、もうワクチンなんか打ったれへんとへそを曲げてましたが、今夕自衛隊の大規模接種会場でワクチンを打ってもらいました。 理路整然とした会場で、マニュアル通りキビキビした対応でした。 まあ、係員のほとんどはアルバイトか派遣だと思います…

8/15（日）曇り 10：29 スタート平日コース（池島3.2周、約7.7キロ）を49分37秒で完走 朝起きたらまだ雨は降っていた。10時過ぎに雨が止んだので走りに出た。強烈な太陽はないが、その代わり蒸し暑い。最近、耐久性が弱くなってきているので3周したところで…

8/14（土）小雨 8：00 スタート平日コース（池島3.5周、約8.7キロ）を59分11秒で完走 朝起きたらちょうど雨が一時的に止んでいた。今日から明日にかけてまだ雨が続くのでこれを逃すと土日は走れないかもしれないので急いで走りに出た。雨が降るまで頑張ろう…

大阪府の大規模接種は今日の12時から予約でした。 無論、わたしは既に自衛隊の大規模摂取で予約したので二重予約はしませんが。 予約サイトの迷惑のかからない程度で観察してましたら、自衛隊は予約開始前にログインしていても開始時間になったら一旦ログイ…

今日の18時から自衛隊のワクチン予約が始まりました。東大阪市の大規模接種が全くあてにならないので自衛隊か大阪府で打つしかありません。17時半より繋がりにくい状態になっています。取り敢えず17時半頃、予約サイトにログインし、待たされます。もうこの…

8/9（月）雨 9：27 スタート休日コース（恩智川ー玉串川、約8.3キロ）を1時間0分29秒で完走 台風が近づいているため風がきつい。南風がきつすぎて前へ進みにくい。時折、横殴りの雨が降るが、ほとんどが小雨。蒸し暑いが、強烈な日差しがないのでまだ走りや…

8/8（日）晴れ 9：34 スタート休日コース（久宝寺、約10.0キロ）を1時間17分42秒で完走 朝起きるのが遅かった。スタート時には既に30℃を超えていた。更に雲はあるものの太陽を素通りする。 暑いにもかかわらず、調子こいて5Km辺りまで走ってしまった。さあ、…

昨日は講師デビューでしたが、6時間の授業が終わって事務所に戻ってから言われた。＞先生、専門用語は使ったらあかんよ。専門用語ですか？＞エクスプローラとか。えっ？エクスプローラが専門用語になるんですか？＞相手は何にも知らんド素人さんばっかりやか…