この3連休を走ってみて手ごたえを感じました。行けるかもしれん。持久力も大分と戻ってきましたし、なにより回復力が以前のごとく１日寝たらスッキリ。山を30km走った翌日でも筋肉痛もなく、ちゃんと走れるほどに回復している。これなら連休後半に伊賀上野ま…

4/30（月）曇り 9：41 スタート 休日コース（生駒山・ツツジ広場、約12.1キロ）を1時間40分53秒で完走 生駒のツツジが満開の情報を得てから数日が経ち、速く見に行かねばと見に行った。 スタートが遅かったので登山道は人がいっぱいだった。 人を避けながら…

4/29（日）晴れ 9：55 スタート休日コース（久宝寺約10.3キロ）を59分37秒で完走 今日は朝から喉かモソモソし、鼻がズルズルする。もしかして花粉症になってしまったのか。人生初の花粉症。ほんまかいな。花粉症のトレイルランナーって最低やな。花粉の巣窟…

4/28（土）晴れ 7：59 スタート 休日コース（竹ノ内街道、約29.5キロ）を4時間5分58秒で完走 今日は天気が良すぎて暑過ぎる。 １年ぶりの竹ノ内街道。 いくら待っても竹野内豊は出てきません。 まずは大和川まで一気に走る。 大和川を超えてからは石川に沿っ…

4/21（土）晴れ 7：35 スタート 休日コース（鶴見駅・なみはやドーム、約18.1キロ）を1時間58分48秒で完走 今週はいくら目覚ましをかけようともまったく朝起きれなかった。 おかげで早朝ランは無し。 そのせいか、今朝は足が重く走るのがきつかった。 やぱっ…

4/15（日）曇り 14：37 スタート休日コース（恩智川ー高安、約11.7キロ）を1時間13分48秒で完走 昨夜から降り出した雨が昼過ぎまで続いていた。13時過ぎぐらいにようやく止んだので走りに出た。さっきまで雨が降っていたので空気が重い。ちょっと肌寒い。回…

4/14（土）晴れ 7：55 スタート 休日コース（生駒山ボルダーコース、約22.5キロ）を2時間46分31秒で完走 赤いちゃんちゃんこの代わりに赤いヘッドバンドと赤いリストバンドで走りました。 今日は信貴山へ行こうと昨日から考えていたが、直前になって生駒山の…

昨夜は新入社員の歓迎会。 場所はインドカレー店。 なんでやと思ったら新入社員さんおのご希望とか。 まず出てきたのはセンベイ。 エビセンベイみたいな感じ。 次に出てきたのは野菜スープ。 薄い雑炊のような感じ。 次は野菜サラダ。 どこから見ても野菜サ…

4/8（日）晴れ 9：40 スタート休日コース（心合寺山古墳、約13.2キロ）を1時間20分18秒で完走 速く脚力と体力を戻すべく、今日も朝から走ります。昨日に引き続き、風が強くてそこそこ冷たい。昨日より走り慣れたのか、1km未満で足が止まることがなくなった。…

4/7（土）曇り 7：54 スタート休日コース（恩智川－玉串川、約13.4キロ）を1時間24分14秒で完走 還暦になっての初ランニング。というのも誕生日前日に12km走った時には元気でなんともなかった。が、次の日の朝、喉が結構痛かった。その後、徐々に咳が出だし…

今日もアクエリアスを求めて遠い世界へ旅立つ。といっても走っていける範囲ですが。 昨日とは真逆の方向へ進み、初めて入るドラッグストアへ。幾分緊張気味。初めてなのでどこに何があるか分からない。トラップが潜んでいる可能性もある。足元を気にしながら…