奥さんが新聞のチラシを見ていて奇声を上げた。「キビダンゴがイトーヨーカドーで売ってる。しかもに紅白のが」失意のどん底にある娘のテンションを上げるために買いに行った。 しばらくして「やってしもた」と肩を落として帰ってきた。明日からやって・・・…

生協のネット販売で正月用に紅白のキビダンゴを売りに出された。 これに娘が喰いついた。早速ネットで注文した。 昨日、生協で受取予定だったが、手違いで未達だった。今日、再び取りに行ったら「商品がない」との返事。なんでないのと問うたら、同じ紅白の…

12/31（日）曇り 7：43 スタート平日ランコース（生駒山麓、約5.2キロ）を29分27秒で完走 今年最後の走り収め。気温は２℃くらい。空気が冷たくて気持ちがいい。1km過ぎで左足に「ん？」と感じたが、痛みはないのでそのまま走り続ける。麓に着いた時に雨がポ…

年末の大掃除で一番の苦行である風呂掃除がようやく終わりました。 ユニットバスの壁がタイルでもないのに目地があり、黒カビが付く。こんなデザインする奴は馬鹿じゃないのかと愚痴りながら黒カビ取り。そして湯船のパネルを開けて中にたまった水垢掃除。全…

12/29（金）晴れ 8：38 スタート生駒山ボルダーコース（生駒山生川ー十三峠、約17.１キロ）を2時間42分21秒で完走 おそらく今年最後のトレランになるでしょう。全部走れなくても歩いてもいいと思い、山へ上がりました。山を上がるにつれ徐々に冷気に包まれ、…

12/24（日）晴れ 10：24 スタート 休日用ランニングコース（久宝寺、約10.9キロ）を1時間24分36秒で完走 今日は天気もよく日差しが温かい。走り始めて1kmも行かないうちに左アキレス腱が痛み出す。もういつものことなので慣れっこになってしまいました。少し…

12/23（土）晴れ 8：38 スタート 生駒山ボルダーコース（生駒山生川ー十三峠、約17.１キロ）を2時間42分21秒で完走 寝坊してしまい予定より30分ほど遅れてスタート。山の上りの途中で左アキレス腱が痛み出す。ま、これ幸いと歩いて上ることにする。山頂付近…

12/16（土）曇り 7：58 スタート 休日用ランコース（生駒山中腹、約17.5キロ）を2時間32分00秒で完走 今朝の気温は４℃くらい。 山へ上がろうかと迷ったが、中腹の道を走ることにした。 今日の痛みの出は早かった。 2kmぐらいで痛み出した。 少し我慢して麓ま…

今日、近所のスーパーへ行ったらマグロのサンタクロースが置いてありました。突っ込みどころ満載だったので写真に撮っておきました。 ■白い髭が変鼻の下につけたかったのでしょうが、多分そこが鼻でしょう。いっそ、口の下の付けてあごひげとした方がよかっ…

11/26（日）晴れ 9：48 スタート 休日用ランコース（久宝寺、約10.1キロ）を49分47秒で完走 昨日は山歩きと岩窟巡りで一歩も走りませんでした。今日は「またアキレス腱が痛み出すのでは」との一抹の不安とともに走り出す。前半は調子よくキロ4分後半で走れる…

昨日はランニングを止めて魔境の岩窟巡りに行ってきました。 そう、この大阪にも魔境があるんです。 場所は交野市の天野川の渓谷沿いの岩船神社。 岩船神社の奥深くに岩窟がありました。 気分はまさにインディージョーンズ。 岩窟の前に、こ、こ、これが天の…

11/26（日）晴れ 9：48 スタート 休日用ランコース（久宝寺、約10.1キロ）を49分47秒で完走 昨日は山歩きと岩窟巡りで一歩も走りませんでした。今日は「またアキレス腱が痛み出すのでは」との一抹の不安とともに走り出す。前半は調子よくキロ4分後半で走れる…

11/19（日）晴れ 8：38 スタート 休日用ランコース（藤井寺、約26.5キロ）を2時間56分05秒で完走 昨日は朝から雨だった。 昼には止むとの予報だったので午後から走る予定でした。 しかし、雨は止んだもののいつまでもどんよりとした天気で走る気力を失い、サ…

11/19（日）晴れ 8：38 スタート 休日用ランコース（藤井寺、約26.5キロ）を2時間56分05秒で完走 昨日は朝から雨だった。 昼には止むとの予報だったので午後から走る予定でした。 しかし、雨は止んだもののいつまでもどんよりとした天気で走る気力を失い、サ…

11/１6（木）晴れ 6：21 スタート 平日用ランコース（生駒山中腹、約６.6キロ）を32分11秒で完走 この3週間、仕事が忙しいせいか、朝まったく起きれませんでした。したがって平日の早朝ランはずっと休んでおりました。これではいかんと昨夜は目ざましを10分…

11/１１（土）曇り 8：08. スタート 休日用ランコース（千早赤阪村、約31.6キロ）を3時間27分30秒で完走 このところ山ばかりへ行っていたが、山だときつい上りは歩けるし、下りは重力に引っ張ってもらえるので力が要らない。 体力は付くが、走りのレベルは上…

11/１１（土）曇り 8：08. スタート 休日用ランコース（千早赤阪村、約31.6キロ）を3時間27分30秒で完走 このところ山ばかりへ行っていたが、山だときつい上りは歩けるし、下りは重力に引っ張ってもらえるので力が要らない。 体力は付くが、走りのレベルは上…

台風も去り、この3連休は天気がいいとの予報。それでは日曜日に高野山へ行く計画を立てました。ようやく行けるのかという感じです。 ところがです。先日の台風の影響で南海高野線が不通になりました。未だに復旧できておりません。復旧の目途が立っていない…

11/3（金）晴れ 8：09. スタート 休日用ランコース（くろんど池、約33.1キロ）を4時間54分54秒で完走 台風のせいで2週間走れませんでした。 その影響はあちこちに出てました。 山を走ると倒木が道をふさいでいます。 そして未だに道に水があふれてます。 今…

台風接近、昨日は雨で走れなかった。そして朝起きたら雨がやんでいた。 よっしゃー！走ってやろうじゃないか。朝食を食べて着替えて外に出た。シメシメ、大丈夫そうやないか。走る前のストレッチ中に足元に黒い染みが１つ。見ていると染みの数が増えだした。…

歳をとると霊場を巡りたくなる。いえいえ、そんな殊勝な人間ではありません。 高野山へは3度ほど行ったことがありますが、いずれも学校行事で宿坊に泊まっただけの体験です。観光とか、山歩きでは行ったことがありません。以前から興味があったのですが、一…

大丈夫とは思うのですが、恩地川の水位が結構危ない。水位がここまで来たのは初めて見ました。このまま一晩雨が降り続いたら水が堤防を越えるかもしれません。カモたちはどこへ行ったのでしょうか？

いつもの日曜なら走りに行って、そのあと選挙に行ったり、行かなかったりでした。 ちょっとの雨なら走りに行ったでしょうが、今日は雨が激しくて走りに行けませんでした。 ということは、「選挙に行け」という天命なんでしょうか。 そんだけ危機感のある状態…

10/15（日）雨 10：14. スタート 休日用ランコース（久宝寺、約10.5キロ）を58分02秒で完走 朝から既に雨がポツポツ降っていた。多少濡れるのも止む無しと着替えて外に出る。街中ではさすがに傘をさして走る勇気はない。 外に出ると雨がやみだした。ただし、…

10/14（土）曇のち雨 9：22. スタート 休日用ランコース（暗峠－王寺ー柏原、約32.1キロ）を4時間13分18秒で完走 朝起きたら9時前。あちゃー、寝坊した。慌てて着替えて走りに出る。なぜ、慌てるかといえば昼から雨の予報だから。 取りあえず暗峠まで上がる…

2週間ほど前、早朝ラン後のストレッチ中に唐突にやってきて隣で軽い運動をし始めた爺さん。去り際に勝手に自己紹介をはじめ、今後はよろしくと帰っていった爺さん。その後、一度たりともやってきません。 三日坊主ならぬ三日爺さん。 いや三日も来てないか。

山をくり貫いた川のトンネルです。こんな大掛かりなんは初見です。場所は星田でした。