12/16（土）曇り 7：58 スタート 休日用ランコース（生駒山中腹、約17.5キロ）を2時間32分00秒で完走 今朝の気温は４℃くらい。 山へ上がろうかと迷ったが、中腹の道を走ることにした。 今日の痛みの出は早かった。 2kmぐらいで痛み出した。 少し我慢して麓ま…