また、ある時にはナンタラ乳業から豆腐が12丁送られてきました。長期保存はできるようでしたが、要冷蔵でした。要冷蔵ということは冷蔵庫に入れんとあかん。豆腐が12丁というのは結構幅を取ります。冷蔵庫の半分くらいが豆腐に占有されました。奥さんから他…

昨日、たまりに溜まった郵便物を整理していたらいくつか優待券が出てきた。その中の1つ、和食さとの優待券があった。12,000円分ある。しかも12/31までの。明日までじゃないか。例え優待券であろうと無駄にすることはできない。で、今日の昼に家族で近所のさ…

山小屋ジムでトレーニング後、風呂に入ると爺さん3人の先客がいた。浴場では石鹸もシャンプーも使用禁止と最初に注意された。 そして目を疑う光景が・・・・・爺さん３人とも石鹸とシャンプーの容器を持っている。壁を見ると「石鹸とシャンプー禁止」の張り…

二日続けてのジム。何故山小屋ジムかというと、ある人が「風呂で石鹸もシャンプーもダメというのは山小屋でもあるまいし」と言われました。まさにその通りです。山小屋ならまだしも街のど真ん中で石鹸もシャンプーもダメなんてどういうこと？ということで勝…

昨日は会社の忘年会。 カニとフグの鍋。 両方楽しめるのはいいが、出汁に両方の味が混ざってちょっと大雑把になってしまいました。 てっさもにありました。 カニとフグの天ぷらも出てきてもうお腹一杯。 惜しむらくはデザートがティラミス。 和食の店なのに…

12/24（月）晴れ 9：03 スタート休日コース（池島、約11.5キロ）を2時間10分14秒で完歩 十何年ぶりかに味わう筋肉痛。足の内側が軽く痛みます。心地よい痛みです。昨日のジムのランニングマシーンが効いたんだと思います。なんせ半年ほど走ってませんから。…

今日は初めてフィットネスに行ってきました。スポーツジムの方です。プールに併設されていて半月板の痛みが軽減したら行こうと考えていました。初体験なので興奮します。 公設なので器具の種類はそんなに多くありませんが、1種類の台数が多い。最初、トレー…

12/9（日）晴れ 爺さんの朝はとっても早い。 Ｓが6時過ぎには起きだした。 わたしもＳと一緒に目覚めたが、起きださずに布団の中で惰眠をむさぼっていた。 7時過ぎに起きだしたが、Ｈは依然と高いびき。 こいつ、昨日は22時にはいびきをかいて寝ていたくせに…

12/16（日）晴れ 9：40 スタート休日コース（平岡神社、約14.5キロ）を3時間10分で完歩 朝、奥さんから「今日もプールへ行くの？」と聞かれて「二日続けてプールへ行くほど泳ぐのは好きじゃない」と正直に答えた。これが正直な気持ちだ。走るのは大好きだ。…

12/8（土）晴れ おっさんにはおっさんなりの野望がある。 その野望を叶うべく伊勢詣でに参じる。 中学校の同級生3人で伊勢参りに行ってきました。 気を使わないでいい40年来の友人たちとの旅行は本当に楽しいものでした。 前の日まで温かったのに一気に極寒…

来週は伊勢神宮へ参拝に行ってまいります。発端は中学時代の友人たちと温泉で一泊して飲み明かそうと計画したのが始まります。日程的に合うホテルで手ごろな金額で空いていたのが、伊勢の賢島でした。賢島へ行くんやったらついでに伊勢参りしよかと一人で盛…

12/2（日）晴れ 10：20 スタート休日コース（平岡神社、約11.1キロ）を2時間3分48秒で完歩 昨日の水泳がよっぽど疲れたのか、朝起きたら9時半だった。9時間以上も眠っていた。急いで支度をして歩きに出かけた。今日は非常に天気が良く、温かいを通り越して暑…

12/1（土）晴れ 今日は水に浸かって一気に200ｍを泳ぐ。後半疲れてきてスピードは落ちるが、なんとか泳ぎ切る。ちょっと休憩して300m泳いだらジャグジーやら気泡風呂で休憩する。その後も50m泳いだらなかなか続けて泳げないが、隣のウォーキングレーンに混ざ…

大阪マラソンのボランティアに行ってきました。今は走れないので少しでもマラソン大会の空気を感じたかったので。場所は大国町エリアでした。 片側2車線の計4車線の南北の道路を閉鎖した交差点あたり。ランナーが使うのは東側のみで西側は閉鎖したままで使わ…

11/24（土）晴れ 昨日、大阪マラソンのボランティア説明会の後、プールに行こうと考えていたんですが、途中で散髪したら首筋が寒くてプールまで行けませんでした。さて、今朝は天気もよく昨日ほど寒くはないのでプールへ行けました。 プールに浸かって一発目…

第8回大阪マラソンボランティア説明会に行ってきました。なんか盛り上がってます。走りもせんのにこちらも熱くなってきます。 説明会場に着くとほとんどが経験者ぼようでみんな余裕のよっちゃんでした。わたしも今回で3回目ですが、すでに5回という猛者もお…

昨日プールへ行った時の話です。 ２時間近くいましたが、とにかく休憩タイムが多い。 50m泳いでは10分以上の休憩。 とにかく4か月以上も走ってないので体力も落ちており、何より心肺機能の低下が著しい。 休憩時間はどうしているかといえば、ジャグジーに浸…

11/17（土）晴れ2週間の点検整備が終わり、ようやくプールが再開した。2週間ぶりに泳ぎに行った。ようやくスイマー復活だ。でもまだ初心者ですけど。 今日は頑張って2時間かけて500m泳いだが、もうフラフラでこれ以上泳げない。50m泳いではゼェゼェ(*´Д`)ハ…

11/10（土）晴れ 7：57 スタート 休日コース（暗峠－鳴川峠、約19.5キロ）を4時間5分55秒で完歩 自分には予知能力があるのではないかと思い始めました。 このような走れなくなる事態になることが前から分かっていたのかもしれない。 右半月板が故障する前か…

スイマー初心者になって1週間経ちました。今日もいそいそと朝から泳ぎに出かけました。 プールに着くと建物自体がひっそりとしています。駐輪場には1台の自転車もありません。あれれ？入口に回ると親子連れがスマホを見ながら呆然と立っていました。扉に張り…

走っている頃はそれは毎朝、毎朝、決まったようにちゃんとお通じがありました。 あっ、皆さん、下の話なんで嫌いな人はご遠慮ください。 ところが、走れなくなくなってからお通じが不定期になり、今まで律義に出ていたものが、１日でないこともありました。…

走れなくなって3ヶ月が過ぎました。未だに足の調子はイマイチで走れるに至っていません。走らなくなると脳みそに刺激が届かず、仕事の処理能力が低下してつまらないミスを繰り返しております。自己嫌悪に陥りつつあります。 歩く程度では脳みそに刺激が届き…

10/13（土）晴れ 7：48 スタート 休日コース（玉祖神社、約15.5キロ）を3時間4分18秒で完歩 先週、玉祖神社の下り道でみつけた道標には「↓俊徳丸鏡塚」と書かれていた。 気になったので行っていることにした。 鳴川の中腹まで上がってそこから南へと進み、玉…

誰や？エロじじいって呼ぶ奴は！！ 確かに職場のPCの画面にエロ画像をだしていることはありますが。そら、少しは下ネタ好きは残ってはいますが、四六時中エロいこと考えなければ死んでしまうということはありません。仕事でネットの掲示板やブロクからデータ…

10/07（日）晴れ 7：50 スタート 休日コース（暗峠、約17.1キロ）を3時間29分13秒で完歩 昨日は早朝から山へ行こうと張り切って外に出た瞬間、激しい雨に見舞われた。 しばらく待つも降ったり止んだりが続いて、山行きは諦めた。 代わりに平地を3.5kmほど歩…

徐々に雨風が強くなってきた。今回も直撃のようだ。さあ、台風よ、来るなら来い！！ うそ、ウソ、嘘です。本当は来なくていいです。お願いですから、もっと南の太平洋上を移動してちゃっちゃと去ってください。前回の台風であなたの恐ろしさはよーーく分かり…

街中で台風襲来の警報のサイレンが鳴り響くというのは気持ちが落ち着かず、恐怖感を掻き立てられます。 突発的に起こる地震も怖いですが、いついつにやってくると予め分かっていてそれが刻一刻と近づいてくる災害も恐ろしい。 ゴジラが来襲する時もこんなん…

9/30（日）曇り 8：45 スタート休日コース（池島遊水池、約5.1キロ）を1時間14分44秒で完歩 超大型の強烈台風が近づいています。22号よりも激しいらしい。22号の爪痕がまだ残っているのに困った。説得できるものなら説得して進路を変えてもらいたい。でも日…

今年は天変地異が多すぎる。 今まであまり被害を受けてこなかった大阪でもさえも地震と台風の直撃で大きな被害を受けた。 いったい、いくつの台風が日本を直撃したんやろ。 ３０は軽く来たんとちゃうの。 いやいや、今度来るのが24号やからそれ以下でしょう…

9/24（日）晴れ 10：14 スタート 休日コース（久宝寺、約9.0キロ）を1時間25分43秒で完歩 昨日の疲れを心配していたが、一晩寝たら足も体もスッキリと回復していた。 昨日の荒療治が効いたのか、今日は走れそうな気がする。 最初は歩いて足が動き慣れてきた…