2018-09-24から1日間の記事一覧

半分ランニング日記 9/24号

9/24(日)晴れ 10:14 スタート 休日コース(久宝寺、約9.0キロ)を1時間25分43秒で完歩 昨日の疲れを心配していたが、一晩寝たら足も体もスッキリと回復していた。 昨日の荒療治が効いたのか、今日は走れそうな気がする。 最初は歩いて足が動き慣れてきた…

月ヶ瀬トレッキング日記 9/23号

9/23(日)晴れ 8:02 スタート 休日コース(月ヶ瀬・高山ダム、約31.3キロ)を7時間29分38秒で完歩 天気が良くて暑い。 でも真夏のギラギラの暑さでもなく、湿気が少ないのでカラッとした暑さでした。 今日は何時に駅に着くのか、全く見えないので午前8時に…