9/23（日）晴れ 8：02 スタート 休日コース（月ヶ瀬・高山ダム、約31.3キロ）を7時間29分38秒で完歩 天気が良くて暑い。 でも真夏のギラギラの暑さでもなく、湿気が少ないのでカラッとした暑さでした。 今日は何時に駅に着くのか、全く見えないので午前8時に…

まだ、右足の薬指がちょっとだけ痛みますが、行くことにしました。走るのはまだむりみたいなので完全歩きです。 走れなければ伊賀上野は無理ですが、月ヶ瀬までなら歩いて行けそうです。柳生の里から高山ダム経由で月ヶ瀬口まで歩きます。ということで今度の…

9/16（日）晴れ 9：43 スタート休日コース（心合寺山古墳、約8.8キロ）を1時間42分05秒で完歩 今日は天気が良すぎて暑い。残暑復活だ。 このところ、日一日と足が治っていくのが実感できている。昨日よりも今日、今日よりも明日と足の痛みが徐々に薄れている…

9/15（土）曇り 8：50 スタート 休日コース（生駒山、約11.9キロ）を2時間24分02秒で完歩 こうもイライラするとは思ってもいませんでした。 走れなくてイライラしてましたが、ウォーキングでなんとか耐えてました。 今度は足の指を痛めてウォーキングもでき…

やっちゃいました。足を負傷しました。 別に台風で飛んできた物にあたって負傷とか、そんなんではないんです。先日の台風で一応ベランダの荷物で飛びそうなものは部屋に避難させました。後の半分は今までの台風でしたら飛んだことはなかったし、重いものを周…

ベランダに置いていた一抱えほどあるブルーのポリバケツ。 風で飛ばないよう蓋の上にペットボトルを2本おいて重しにしていました。途中までなんとか飛ばずに耐えていたんですが、ベランダの仕切り板が風に耐え切れず破壊されてうちの方へ飛んできました。破…

すごい雨と風。マンション自体が風で揺れています。天井のペンライトがユラユラと揺れています。 ベランダの隣家との仕切り板が破壊されました。その影響を受けてベランダのものが無茶苦茶になっています。一部は室内に避難させましたが、これなら大丈夫と思…

9/1（土）曇り時々雨 9：06 スタート 休日コース（暗峠、約18.7キロ）を3時間48分04秒で完歩 昨夜の雨はすごかった。 おまけにカミナリもドカンドカンと近隣に落ちていた。 今朝は7時過ぎに起きてもまだ雨は降っており、雷も鳴っていた。 雨は構わないが、雷…

8/25（土）晴れ 7：52 スタート 休日コース（暗峠、約18.7キロ）を3時間48分04秒で完歩 今日は根性を入れて4時間歩くぞと家を出た。 らくらく登山道を上り。 暗峠を横目でにらみ。 額田園地に入ってあじさい園でほぼ2時間。 ここで折り返し、同じルートで帰…

8/12（日）晴れ 9：40 スタート休日コース（暗峠、約10.6キロ）を1時間45分59秒で完歩 道路沿いのゴーヤの生育がイマイチです。8/14（火）晴れ 8：15 スタート休日コース（暗峠－鳴川峠、約11.6キロ）を2時間31分42秒で完歩 命に係わる通行止め。 当分、通行…

ネガティブなエネルギーが集まっている場所を「コールドスポット」と呼ぶらしい。こういった場所はなぜか「気温が低い」ということです。 わたしにははっきり言って霊感がない。たとえ霊が膝の上に乗っていたとしても髪の毛ほども感じない。 そんなわたしが…

小学生の頃、同じ学年に二組の双子がいました。一方は男の二卵性双生児でT男とS男。もう一方は女の子の一卵性双生児でM子とN子。 4人とも同じクラスになったことがあリます。二卵性双生児でT男とK男は子持ち替えば性格も異なります。一卵性双生児でM子とN子…

8/11（土）晴れ 8：58 スタート 休日コース（暗峠、約14.3キロ）を2時間54分52秒で完歩 7月半ばに右半月板を痛めて走れない日々が続いております。 慰みにウォーキングを続けていますが、今日も山へウォーキング。 でも暑すぎて頭がクラクラしてきて途中で歩…

7/21（土）晴れ 8：16 スタート 休日コース（暗峠、約12.7キロ）を2時間49分21秒で完歩 朝から既に30℃近くあり今日も暑い。 昼頃、強烈な日差しの中をトボトボ歩いて帰るのが嫌で麓まで自転車で行く。 いつもなら麓から走るが、今日も半月板が痛むので歩きの…

ここでいうホテルとはいわゆるラブホテルのことです。この話はわたしの実体験ではなく、あくまでも傍から見ていた他人様の話です。 1題目は10年以上も前のことです。場所は神戸市内。客先への行きしな、けだるい午後。ちょっと大きい目のホテル。そのホテル…

7/14（土）晴れ 8：58 スタート 休日コース（暗峠、約14.3キロ）を2時間54分52秒で完歩 ランニング日記といいながら半分以上は歩きでした。 朝からすでに30℃近くある。 暑いし、日差しもきつすぎる。 暑すぎてしばらく走ると歩き、しばらく走ると歩くという…

7/8（日）晴れ 8：23 スタート 休日コース（恩智川、玉祖神社、約14.3キロ）を2時間54分52秒で完歩 この1週間、全く走れなかった。 雨が降り続いたせいもあるが、右の半月板を痛めたため治癒に専念していた。 大分とよくなった感はなるが、ここで無理したら…

7/1（日）晴れ 9：48 スタート休日コース（玉串川沿い、約10.4キロ）を1時間8分3秒で完走 10時前で気温はすでに30℃近くまで上がっている。さらに日差しも厳しい。私の辞書に「走らない」という文字はない。 この厳しい環境下でどこを走るかと考えたら玉串川…

6/30（土）晴れ 8：13 スタート 休日コース（生駒山あじさい園、約24.2キロ）を3時間44分08秒で完走 もう暑さで死ぬかと思いましたよ。 山の上でも気温は28℃。朝方の雨で湿気が多くて蒸し暑い。 朝の天気予報では雨マークだが、晴れている。 昼からも雨だが…

6/24（日）晴れ 10：01 スタート休日コース（心合寺山古墳－信貴山口、約15.9キロ）を1時間41分50秒で完走 今日は昨日とは打って変わって天気がいい。気温も高いし、日差しもきつい。 昨日十分に走れなかった分を取り戻そうと今日走るコースを頭にインプット…

わたしの住んでいる近郊にはいまだに田んぼが散在する。 また、生駒の山頂付近にも棚田場が散在するが、最近はカブトエビを見かけることがない。 カブトエビを見かけると豊作と言われているらしいが、ご心配なく、カブトエビを見かけない近所の田んぼも毎年…

6/23（土）曇り 8：41 スタート休日コース（久宝寺、約10.7キロ）を56分25秒で完走 昨夜の天気予報では朝から終日雨の模様だった。だからランニングは諦めていた。朝起きてみると曇天ではあるものの雨の気配はなし。天気予報を見ると既に雨が降っているらし…

朝、マンションの非常階段を下りていました。10階あたりに差し掛かると急に強い風が吹きだし、ゴーという大きな音が聞こえました。身体が揺れ出し、強風で飛ばされているのか、いや強風で建物が揺れているのか。いやいや木造のマンションやないので揺れるは…

6/16（土）晴れ 7：56 スタート休日コース（信貴山、約27.2キロ）を3時間59分21秒で完走 伊賀上野へ走るには時期を逸したようだ。もう今日は天気が良すぎて暑すぎる。で、考えたのが、ちょうど今信貴山生駒スカイラインが崖崩れのため通行止めになっている。…

6/9（土）晴れ 8：01 スタート休日コース（木津、約31.3キロ）を４時間20分05秒で完走 今日は朝から天気がよく、暑そうな予感。どこへ行こうかと思い悩んでいると、ふと「木津へ行ってみよう」と思い付いた。特に木津には思い入れはないが、昨年一度行ったこ…

6/3（日）晴れ 10：12 スタート休日コース（久宝寺、約9.4キロ）を55分16秒で完走 6月に入った途端にもう夏だ。朝の気温も25℃を過ぎ、日差しはギラギラ太陽。わたしの大嫌いな季節がやってきた。 プロテインのおかげか、昨日の疲れも脚の重さもない。先週ま…

6/2（土）晴れ 7：56 スタート休日コース（暗峠－室池ー星田、約30.7キロ）を４時間44分31秒で完走 朝の気温は25℃くらいだが、今日は暑くなりそう。日差しはぎらぎらに近い。そんな中、延び延びになっていた星田の星のブランコを見に行くことにした。一旦、…

5/27（日）晴れ 10：00 スタート休日コース（久宝寺、約10.3キロ）を1時間05分34秒で完走 今日は天気がいい。気温も25℃を超えていそう。日差しは真夏のギラギラとまではいかなくてもキラキラ程度に厳しい。 日本には四季があってそれはそれで楽しいことや美…

十三峠からの下りで舗装道路を走っておりました。目の前にボトリと青い物体が落ちてきました。5cm以上の細長い物体。よく見るとデッカイ青虫だ。木の上から落ちてきたんだ。道路の上でモゾモゾと動いている。そのまま行こうかと思ったが、落ちたところは道路…

5/26（土）曇り 7：54 スタート 休日コース（生駒山フラワーロード、約27.0キロ）を４時間05分49秒で完走 今日は走り始めから足が重い。 身体が暑さに慣れていないためか、体もだるい。 1km走ったところで足が止まる。 参ったな。 ま、ゆっくり行こうか。 今…