つるつるトレラン日記 11/3号

11/3（金）晴れ　8：09.　スタート　
休日用ランコース（くろんど池、約33.1キロ）を4時間54分54秒で完走

台風のせいで2週間走れませんでした。
その影響はあちこちに出てました。
山を走ると倒木が道をふさいでいます。
そして未だに道に水があふれてます。

今日は先日たどり着けなかったくろんど池を目指します。
丸々2週間も長距離を走っていなかったので足が完全に鈍ってます。
なかなか調子が戻りません。
らくらく登山道、ボルダーコースを経て灯籠ゲートを通過。
室池で小休止。

その後、田原の里山を抜け、後は国道をひたすら走る。
そうそう、生駒市の北部は茶筌の製造で有名なところだ。

単調な道で嫌になった頃にくろんど池が見えた。



高校生の頃にキャンプできた以来かも。
ここも10分も滞在せず、そそくさと下山する。
この道が岩場でツルツル滑って怖い。
下山途中で岩場の奥まったところに滝を発見。

下山後は走って、いやもう歩いて駅を目指す。

河内磐船駅で本日のランは終了。

今月の累計走行距離はコツコツ走って３３．１ｋｍ。