こつこつ早朝ラン日記 11/16号

11/１6（木）晴れ　6：21　スタート　
平日用ランコース（生駒山中腹、約６.6キロ）を32分11秒で完走

この3週間、仕事が忙しいせいか、朝まったく起きれませんでした。
したがって平日の早朝ランはずっと休んでおりました。
これではいかんと昨夜は目ざましを10分遅い6時10分にセットして寝ました。
すると、なんということでしょう。
今朝はすっきり起きれました。
この10分の差は大きいんでしょうね。
久しぶりに早朝ランができました。気持ちよかった。
明日も起きれるのでしょうか？

今月の累計走行距離はコツコツ走って９０．４ｋｍ。