こつこつ早朝ラン日記 8/15号

8/15（日）曇り　10：29　スタート
平日コース（池島3.2周、約7.7キロ）を49分37秒で完走

朝起きたらまだ雨は降っていた。
10時過ぎに雨が止んだので走りに出た。
強烈な太陽はないが、その代わり蒸し暑い。
最近、耐久性が弱くなってきているので3周したところで切り上げ、帰ることにする。
長い連休の割には走る距離が少なかったと反省する。

今月の走行距離はこつこつ走って６０.４ｋｍ