1/19（土）晴れ 8：00 スタート生駒山ボルダーコース（暗峠ー鳴川峠ー十三峠、約21.2キロ）を2時間48分21秒で完走 今週中ごろから春先のような陽気でポカポカと暖かい。日差しにつられて会社の昼休みに淀川の河川敷を走ったりもしました。 今日も今日とて生…