半月板を痛めてから９ヶ月。ちょっと良くなって走って痛め、また我慢して、ちょっと良くなっては走って痛めの繰り返し。ここ数ヶ月は走るを我慢してました。 今日は春めいてきたのでジムは休みにして生駒山へ山歩きに出かけました。上り坂を歩いている時に「…
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