6/30（日）雨 9：20 スタートジム内ランニングマシン（約7.4キロ）を1時間で完歩 昨日は勝手に9時に開くものと思い込んで痛い目に遭いましたが、今日は日曜日。日曜日はちゃんと9時からジムは開いているのだ。 日曜は平日ほぼ毎日来る年寄り連中が休みだし、…