10/27（日）晴れ 9：40 スタートHジム（ランニングマシン、約3.8キロ）を30分で完歩 今日はHジムへ。昨日は20ｋｍほどトレランをしたので今日はジムで軽くトレーニング。足はなんともないが、スタミナ不足で1時間ランニングマシンに乗ることができなかった。…