8/15（土）晴れ 7：21 スタート休日コース（暗峠、約14.1キロ）をX時間XX分XX秒で完走 少しだけ早起きして走りに出る。気温は既に30度近くあるが、体温より低いからちょっとはマシか。ほんの数ｍ走っただけで汗が温泉のようにわき出してくる。生駒のの上りは…