9/9（水）曇り 7：04 スタート平日コース（池島3周、約7.5キロ）を49分14秒で完走 今朝はあんまり暑くない。かといって涼しいほどではないが、先週よりも走り易そうだ。1週目は1Km走って少し息を整えてから、2周目に入る。2週目は1Km走って少し息を整えてか…