2/21（日）晴れ 9：41 スタート休日コース（恩智川ー山本駅－玉串川、約8.9キロ）を1時間3分55秒で完走 今日も暖かい、いやランニング的には暑い部類だ。もう半袖のTシャツでも大丈夫ですよね。 まずは軽く走ってみる。半月板は大丈夫なようだ。痛くはない。…