5/3（月）晴れ 10：22 スタート休日コース（池島3周、約7.4キロ）を46分38秒で完走 ランニング四日目。流石にふくらはぎ辺りが張ってきた。軽く緩々で走ることにする。周回コースを2周したところで軽く休憩を入れる。もう1周だけ走って帰る。 今月の走行距離…