こつこつランニング日記 1/3号

1/3（水）晴れ、曇り、雨　10：08　スタート
休日用ランコース（花園、約6.4キロ）を34分51秒で完走

走り出しは日差しがあったので暖かいと思ったが、風が冷たかった。
その後、曇りだし、更に雨も降りだした。
雨はすぐに止んだが、風がきつくて冷たい。
左アキレス腱は走り始めこそ違和感があったが、その後痛くなることもなく走り続けることができた。
とりあえず今は様子を見ながらコツコツ走ろう。

今月の累計走行距離はコツコツ走って２２．３ｋｍ。