陽気に誘われ こつこつトレラン日記 3/20号

3/20（金）晴れ　7：57　スタート
生駒山ボルダーコース（鳴川峠ー信貴山、約25.3キロ）を4時間11分26秒で完走

昨日は陽気が良く暖かった。
その陽気につられて山へ走りに行った。
ただ、昨夜から風が強くて山も荒れていた。
山の中で風がゴゥゴゥと鳴っていた。山鳴り？
強さのわりにさほど冷たくはなかった。

今日も麓までは歩き。スロースターターなんで。
麓から走り始める。
登山道を鳴川峠まで上り、ボルダーコースを南へと向かう。
スピードは遅いながらも気持ちよく走れる。

十三峠でしばし休憩。
ここからは木の根っこがあったりしてあまり走りやすい道ではない。
今日は老人デーなのか、お年寄りの団体さんが多い。
細い道での団体さんがさらに走りにくくする。
でも、わたしはイライラしない。
後ろから付いていくだけ。
こういう場合、必ず一人ぐらい気が利くがいてみんなに声をかけて道を開けてくれる。
こういう人がいない団体さんは程なく瓦解するものです。

風に吹かれながら大汗をかいてようやく信貴山の空鉢堂に到着。
写真を撮ろうとしたら1枚撮っただけでiPhoneが死んでしまった。
まだ、電池は40％以上あるのに。
わたしのiPhoneとiPadは歩調を合わせるように電池が40％近くになると充電を要求して死んでしまう。
家に帰って充電すると直ぐに50％ぐらいになるのに。
なので写真は1枚しかありません。

空鉢堂での滞在時間は5分も満たない。
直ぐに折り返して走りだす。
我ながらせわしなくてしょうがない。

もと来た道を走りながらも道端に目をやると土筆が生えていた。
まだ、小さいし、少しだけですが。
写真がないのが残念です。

20km過ぎ辺りから足が止まった。
残念ながらエネルギー切れか。
十三峠から下山し、あとは歩いて家まで帰る。
やはり課題はスタミナかな。

今月の走行距離はこつこつ走って８８.５ｋｍ