もう1回って

今日も山小屋ジムでトレーニング。

前回、受付でポイントがたまっているので次回は無料ですと言われていた。
なので入場券は買わずにポイントカードだけを提示した。
無論、無料で入場できますが、その時「もう1回あります」と言われた。
＞えっ、もう1回？
＞もう1回ってなに？？
そこで、受付で聞いてみた。
＞もう1回ってなんですか？
＞＞次回も無料で入場できます。
ええーー、次回も無料なの。
この2ヶ月で4回ぐらい無料で入ってるやないの。
ここのポイントのつけ方がよう分らん。
べき乗でポイントが上がってるんか？
ま、公営の施設やから儲ける必要はないからやけど。
なんにしてもありがたいこっちゃ。

今日はランニングマシンでは走らず、ひたすら歩くのみ。
そしてバイクで40分間必死で漕ぎました。
できるだけ膝周りに負担をかけずに心配機能を鍛える。
それにはバイクが一番やと教えられました。