こつこつ夕暮れラン日記 5/13号

5/13（水）晴れ　18：12　スタート
平日コース（池島周回コース2周、約6.2キロ）を39分04秒で完走

6時前に仕事を終え、ちゃっちゃと着替えて走りに出た。
在宅勤務の数少ないメリット。
風が強いのでさほど暑さは感じないが、走ると汗が噴き出す。
ネックゲイターはやっぱり息苦しい。
低酸素トレーニングとか言っている人もいるが、これで1kmも走るのは無理。
人がいないところではこっそり鼻だけ出して走る。
やっぱり安っぽいがTシャツで作ったマスクが一番呼吸しやすい。
夕日を眺めながら池島の周回コースを2周走ってから帰る。

今月の走行距離はこつこつ走って１０２.２ｋｍ。