こつこつランニング日記 2/20号

2/20（日）晴れ　9：48　スタート
休日コース（楠根川、約8.6キロ）を1時間1分47秒で完走

金曜日は風邪をひいて鼻水とくしゃみがひどかった。
土曜日には症状は回復したが、しんどさが残っていたので10Kmのウォーキングにとどめておいた。

さて、今日は体力も気力も回復してるでしょう。
陽射しはあるが、風がきつくて冷たい。
走り出したものの、回復はしているが、長い距離を走れるほどではなかった。
緩々と短めの距離を走ることにする。
こういう時は川沿いの道を走ると気分も晴れる。
楠根川に沿って走ることにする。

こんな細い川でも一級河川。

第2寝屋川につながっているから。
それとも大和川につながってるから。
あまりきれいとは言えないが、そんな川にも美味しそうなカモたちが泳いでいる。
カモ鍋にしたらさぞ旨いでしょうね。
それとは関係なく、梅の花も咲いていました。

今月の走行距離はこつこつ走って７１.１ｋｍ