8/28（土）晴れ 8：08 スタート休日コース（暗峠ー鳴川峠、約14.8キロ）を3時間30分00秒で完走 最初からもうヘロヘロ状態で300m以上続けて走れない。300ｍ走っては少し歩き、また300ｍ走っては少し歩きが続く。ワクチン接種の影響が今頃出てきたのかと思った…

8/22（日）曇り 8：50 スタート休日コース（久宝寺、約8.4キロ）を0時間57分33秒で完走 所々に雲があるが、ときおり太陽が顔を出す。気温もまだ30℃まではいっていないが、やっぱり暑い。取り敢えず行けるとこまで行っとこう。おそらく今週も忙しすぎて平日は…

8/21（土）曇り 7：50 スタート休日コース（玉祖神社ー信貴山口、約14.9キロ）を1時間57分55秒で完走 そいうえば、ワクチン接種後激しい運動はしないように書いてあったな。もう4日以上も経過してるから大丈夫やろうけど、少し押さえておくか。ということで…

つい最近まで、もうワクチンなんか打ったれへんとへそを曲げてましたが、今夕自衛隊の大規模接種会場でワクチンを打ってもらいました。 理路整然とした会場で、マニュアル通りキビキビした対応でした。 まあ、係員のほとんどはアルバイトか派遣だと思います…

8/15（日）曇り 10：29 スタート平日コース（池島3.2周、約7.7キロ）を49分37秒で完走 朝起きたらまだ雨は降っていた。10時過ぎに雨が止んだので走りに出た。強烈な太陽はないが、その代わり蒸し暑い。最近、耐久性が弱くなってきているので3周したところで…

8/14（土）小雨 8：00 スタート平日コース（池島3.5周、約8.7キロ）を59分11秒で完走 朝起きたらちょうど雨が一時的に止んでいた。今日から明日にかけてまだ雨が続くのでこれを逃すと土日は走れないかもしれないので急いで走りに出た。雨が降るまで頑張ろう…

大阪府の大規模接種は今日の12時から予約でした。 無論、わたしは既に自衛隊の大規模摂取で予約したので二重予約はしませんが。 予約サイトの迷惑のかからない程度で観察してましたら、自衛隊は予約開始前にログインしていても開始時間になったら一旦ログイ…

今日の18時から自衛隊のワクチン予約が始まりました。東大阪市の大規模接種が全くあてにならないので自衛隊か大阪府で打つしかありません。17時半より繋がりにくい状態になっています。取り敢えず17時半頃、予約サイトにログインし、待たされます。もうこの…

8/9（月）雨 9：27 スタート休日コース（恩智川ー玉串川、約8.3キロ）を1時間0分29秒で完走 台風が近づいているため風がきつい。南風がきつすぎて前へ進みにくい。時折、横殴りの雨が降るが、ほとんどが小雨。蒸し暑いが、強烈な日差しがないのでまだ走りや…

8/8（日）晴れ 9：34 スタート休日コース（久宝寺、約10.0キロ）を1時間17分42秒で完走 朝起きるのが遅かった。スタート時には既に30℃を超えていた。更に雲はあるものの太陽を素通りする。 暑いにもかかわらず、調子こいて5Km辺りまで走ってしまった。さあ、…

昨日は講師デビューでしたが、6時間の授業が終わって事務所に戻ってから言われた。＞先生、専門用語は使ったらあかんよ。専門用語ですか？＞エクスプローラとか。えっ？エクスプローラが専門用語になるんですか？＞相手は何にも知らんド素人さんばっかりやか…

7/25（日）晴れ 9：16 スタート休日コース（恩智川ー山本ー玉串川、約8.6キロ）を1時間4分42秒で完走 今日も朝から30℃超え。日陰と涼しさを求めて川沿いを走るが、恩智川の堤防は高く、川面の涼しさは感じられず。ただただ、暑かった。ルートを変え、玉串川…

この話は妄想と考えてもらって構いません。 わたしの今までの人生で、このままいったら何か良くないことが起きる時、あるいはもう少し待った方が遥かにいい未来が待っている時には、その進行方向に対してストップするようなことが起きます。 別に特定の神を…

仕事から帰宅するとズボンとシャツをベランダで干すようにしています。ズボンは翌朝取り込んで履きますし、シャツは洗濯に。 金曜の朝、ズボンを取り込もうとしたらセミがとまっていた。 新米のセミなんでしょう。 こんなところに止まっていても餌にはありつ…

7/22（木）晴れ 7：54 スタート休日コース（暗峠ー鳴川峠、約17.0キロ）を3時間6分8秒で完走 土曜日は仕事なので走れる日に走っておこうと山へ行きました。山へ入ると地上より少しだけ涼しく風がありますが、暑いのは変わりない。上り坂では相変わらずバテバ…

電子メモパッドを買いました。 要は小さな黒板です。 一度、書いたものは普通には消えません。 消す時だけ、電力を使用します。 何に使うかと言えば、訓練校で生徒さんに個別対応時に文字なり絵をかいて説明する時に電子メモパッドを使います。 紙に書くメモ…

7/17（土）晴れ 7：55 スタート 休日コース（暗峠ー鳴川峠、約17.7キロ）を3時間6分8秒で完走 今日も暑そう。 多少の風はあるものの、熱風では暑いだけ。 もう最初の走りからバテバテ状態。 年々、夏場のランニングが辛くなっている。 暗峠の温度計は23℃。 …

1ヶ月ほど前からWindows Updateが出来なくなった。Update中にエラーになって途中で中断する。ネットに載っている様々な方法を試したが、どれもうまくいかない。 未Updateの状態にしておくのもよろしくない。で、最後の手段としてWindows10の再インストールを…

本日、セミの声を聴きました。 訓練校で授業中に教室の向かいにある街路樹でセミに鳴き声を聞きました。 アイツらの鳴き声を聞くと暑さが倍増します。

7/4（日）雨 10：04 スタート休日コース（池島4周、約8.7キロ）を57分45秒で完走 既に雨が降っていた。小雨だったので、気にせず走り出した。 昨日よりも3倍くらい蒸し暑い。池島周回コースを2周走ったところで暑くて息切れ。半分凍らせた水をグビグビ飲む。…

7/3（土）曇り 8：15 スタート 休日コース（玉祖神社ー高安、約17.9キロ）を2時間45分59秒で完走 朝の6時ごろ、雨が降っていて今日はダメかと思っていましたが、7時に起きると雨は止んでいた。 山の方を見ると白い雲に覆われており、頂上付近では雨が降って…

今日、ようやくワクチンのクーポン券が届きました。でも、市も大阪府も自衛隊も満杯で予約できない状態です。なんか、馬鹿みたい。というか、政府の行き当たりばったりの政策に呆れます。 まあ、自民党には一切期待してませんけどね。

休憩時間になると生徒が「先生、寒いのでエアコンの室温を上げてください」と言ってくる。仕方なく、設定温度を25℃から26℃に上げる。これはエアコンの温度であって室温ではない。 さほど広くはない教室に30人ちかくの大人が集まっているので入口の戸と窓を開…

わたしの勤務している職業訓練校では資格として日商PC検定を取得することを推奨している。経理・事務職なんでMOSよりも日商PC検定の方が実践的で喜ばれるから。過去2回の実技試験を見ていて、点が取れるポイントも分かってきた。わたしの試験対策の特訓授業…

昨日はピザ三昧だった。 いつもなら（そんなに頻繁に食べませんが）Mサイズしか頼まないのに昨日はLサイズを三枚も頼みました。家族三人の我が家では6人前の量です。もちろん配達なんて頼みません。取りに行きます。しかも自転車で。 店に行くとシャッターが…

6/27（日）雨 9：52 スタート休日コース（久宝寺、約9.4キロ）を1時間3分13秒で完走 走り出し時にはポツリポツリと小雨が降っていた。今月は雨やら仕事やらで走行距離が少ない。たとえ雨でも走れる時には走っておかなくっちゃ。小雨やしね。 昨日のアップダ…

6/26（土）曇り 8：19 スタート 休日コース（暗峠ーあじさい園、約21.9キロ）を3時間22分02秒で完走 先週は雨で行けなかったが、今日こそあじさい園へ行こう。 曇り空なので気温は少し低めといっても暗峠で20℃。 みんな、あじさい目当てなんでしょう、やたら…

私の周りでも64歳以下でクーポン券を早めにもらって大規模接種会場に行ってワクチン接種を受けた人がチラホラ出てきています。予約をした人も結構います。東大阪市は6/30以降にクーポンを発送すると言っていますが、まったくあてにならないし、市の接種会場…

金曜日にに志かわの食パンをもらいました。今日、食べ比べをしようと奥さんが乃が美の食パンを買ってきました。 さあ、どっちが美味しいかと言われました。正直、あんまし味の違いが分かりません。確かに両方ともふんわりとした口あたりで悪くはないです。さ…

今行っている訓練校で事務職員を2名募集したらしい。ハローワークで。ExcelとWordができる人で。 すると60名の応募があったそうな。パートですよ。パート。若い女性から65過ぎの爺ちゃんまで。そんなに求職がないんですか。 60人全て面接すると言ってはいる…